1 cykl

kreatyna trochę Cię podleje ale forma jak już pisałem jest dobra więc można teraz przywalić do lata woda zejdzie polecam Cell pumpa z BX prosty stack oparty na jabłczanie 1 duża pucha starczy ci na cykl 5tyg, fajnie działa i nie zalewa tak jak mono

Takie pytanie mam jeszcze. Jak dobije 70kg (za ok. 1.5 miesiąca) to czy będę mógł zrobić cykl kreatynowy?

[...] podczas robienia masy przypale troche tluszczu??? bo keidys zapytalem o cos takego na forum(mialem innego nicka) to mi powiedzieli ze albo masa albo redukcja i ze niemozliwe jest ze na masie moge zrobic tak zeby miec mniej w pasie. a jednak takie cos sie zdaza (np cykl Peponenta w dziale testow). ok wiec mam mierzyc i obwody o poziaom fatu tak??

[...] ciężar o 5% > 10 serii po 3powt Przy następnym treningu wróć do obciążenia z którym robiłeś 4 powtórzenia i zrób z nim 10 serii po 5 powtórzeń -w tym miejscu zaczynasz cykl od nowa. Plecy: Podciąganie na drążku szerokim nachwytem z obciążeniem: 3x 5 Martwy ciąg (progresja): 8, 6, 4, 2 Nogi: Przysiad ze sztangą trzymaną z tyłu: 8, 6, 4, [...]

"niemam innego w głownej mierze ograniczonej finansami" winko w tabsach wychodzi taniej niż np prop inj, zmień cykl lepiej, zeby 1 orala wywalić

[...] redukcji. Stosować? Jeśli tak, to ile? 7) Dodatkowe pytanie: mam strasznie słabe mięśnie klatki piersiowej - męczę się przy gryfie z kilkoma kilogramami (dosłownie)... Jaki cykl ćwiczeń, serii, obciążeń wybrać by zwiększyć progresję? Pytam dlatego, że macham od 2 tygodni a nic się w górę zbytnio nie posunęło - tak bym mógł serię normalnie [...]

1 pudlo na 10 dni przy 2 porcjach dziennie ? ile pudel na cykl ? 5 ?

polecam green magnitude!!! 1 pucha starcza na cykl,z efektow bylem bardzo zadowolony!!!

[...] dla przyjemności a tu taka niespodzianka To teraz poradźcie mi co mam wziąć do budowania masy. Mam NitroBolon w kapsach na początek. Potem zrobię przerwę i zacznę drugi cykl. Myślałem nad Nitrix'em z BSN. Szczerze mówiąc mam zerową wiedzę na temat supli masowych i potrzebuję się poradzić Kapsy pasują mi bardziej, ze względu na przenośność, [...]

Jak dla mnie epi z GL 1 liga i nie mowie tutaj o budowaniu miesa.Ten srodek jak dla mnie jest typowym antykatabolikiem na utwardzenie sylwetki i zejscie na nizszy bf z jak najmniejsza strata miesa.Suszy stawy sila wchodzi-nie tak jak na winsie ale zawsze na +.Na cykl 2 opakowania

Faftakowi chodziło o tą ankiete.. 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na [...]

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) chwilowo brak 2) wiek- 18 lat 3) waga/wzrost- 97/183 4) staż treningowy- 2 lata 5) cel cyklu- rzeźba 6) stosowane już wcześniej suplementy- gainer, wyskobiałkowa, storm, hmb 7) stosowane wcześniej spalacze- hmb, thermo speed 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni [...]

Nie glute, hmb, carbo - to bym sprzedał. Tamto o ewentualnym braniu było tylko ewentualnie jak byś się upierał. mono - rano nitro - przed trenem bcaa - około treningowo 1g na 10kg masy ciała zma - na noc 1-2 cap witaminy - wg braków/ do śniadania omega - j/w Jak Ci nitro zostanie - to zostanie będziesz miał na next cykl.

[...] mi sie spodobal ten pierwszy plan, lubie takie hardcorowe plany z podstawowymi cwiczeniami na razie mam jeszcze 6 planowanych dni odpoczynku, nie cwiczylem juz 4 dni. odpoczywac dalej czy zaczynac te nowe FBW? i jeszcze jedno-jak mam zamiar robic cykl na mono lepiej zaczac wraz z rozpoczeciem treningu czy poczekac pare dni zeby sie rozkrecic?

[...] powinien wystarczyć Novedex XT choć sam blok po PH to sprawa indywidualna, więc możesz się zapopatrzyć w clomid, jak będzie słaby blok to zostawisz sobie cloma na następny cykl z mocniejszymi zabawkami. Co do nolvy to nie będzie Ci potrzebna przy takim cyklu. Do N'XT na PCT dodał bym kreatyne na podtrzymanie efektów. Jak najbardziej możesz [...]

to może warto wkońcu zakupić... to tylko 1 pucha na cykl...

1) obowiązkowa fotografia sylwetki- jeszcze nie mam 2) wiek - 21 3) waga/wzrost - 192cm-93kg 4) staż treningowy 2 lata 5) cel cyklu pompa masa 6) stosowane już wcześniej - nie 7) stosowane wcześniej spalacze - nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 21 10) informacje na temat diety (rozklad [...]

Brałeś kiedyś coś mocniejszego niż mono? Probowałeś chociaż środków typu Jungle Warfare? na cykl na epi trzeba mieć 2puchy. 1-2 30mg ed 3-4 40mg ed 5-7 40mg ed Profilaktyka podczas cyklu na ph znajdziesz na forum, z którego masz ph. Odblok będzie potrzebny środkami sklepikowymi. Ja osobiscie wybrałbym na twoim miejscu h-drol firmy CEL. [...]

[...] Twojej rady i odstawię Xpanda. A po treningu co mogę wziąć? 2 kapsy NitroBolon? On jest słabszy więc może tak? Nie mam ochoty zmarnować XPE, wolę zostawić go na inny cykl. A z tymi barkami to delikatnie to ująłeś. Przedniej części to ja w ogóle nie mam a reszty prawie nie mam To jest zdjęcie które pokazuje skalę problemu Jeśli chodzi o [...]

czy może mi ktoś powiedzieć czy to jak gość1234 rozpisał jest dobrze czy zmienić i odblok dać w 14 dzień po ostatnim szocie a reszte tak jak on rozpisał? cykl mój to: 1-8 cido - 500mg/week nikt z fachowców się nie wypowie? Zmieniony przez - RASH w dniu 2009-03-13 13:11:51